Czasopismo | PRZEGLĄD GASTRONOMICZNY | Rocznik 2013 - zeszyt 5

Recepta na zdrowie

Dariusz Włodarek

nr katalogowy: 76500

Żywność jest jednym z czynników wpływających na rozwój choroby nowotworowej. Z jednej strony może zwiększać ryzyko jej wystąpienia, z drugiej - zmniejszać. Dlatego też warto zadbać o to, co codziennie jemy.Dieta zmniejszająca ryzyko wystąpienie choroby nowotworowej nie jest trudna w prowadzeniu. Wymaga tylko pewnej konsekwencji i wyboru tych produktów, które mają korzystny wpływ na nasz organizm. Amerykański Instytut Badań na Rakiem zaleca, aby:  wybierać posiłki bazujące na produktach pochodzenia roślinnego  regularnie spożywać warzywa i owoce  utrzymywać prawidłową masę ciała  być aktywnym fizycznie  spożywać alkohol tylko w niewielkich ilościach, jeśli w ogóle  ograniczyć zawartość tłuszczu w jedzeniu  wybierać żywność o zmniejszonej zawartości soli  przygotowywać i przechowywać żywność w sposób bezpieczny  zaprzestać palenia papierosów. "Białe" ryzyko Nie wszystkie jednak produkty pochodzenia roślinnego wykazują ochronne działanie na nasz organizm. Ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów jest większe u osób, których codzienna dieta obfituje w produkty z białej mąki (rak żołądka oraz rak trzustki) oraz nadmierne ilości słodyczy (rak jelit[...]

Jeśli masz wykupiony/przyznany dostęp - zaloguj się. Skorzystaj z naszych propozycji zakupu!

Publikacja


e-Publikacja (format pdf) - nr 76500 "Recepta na zdrowie..." licencja: Osobista Produkt cyfrowy	10.00 zł

Zeszyt


PRZEGLĄD GASTRONOMICZNY - e-zeszyt (pdf) 2013-5 licencja: Osobista Produkt cyfrowy	27.00 zł

Prenumerata

PRZEGLĄD GASTRONOMICZNY - prenumerata cyfrowa
licencja: Osobista

Produkt cyfrowy
Nowość

162.00 zł

PRZEGLĄD GASTRONOMICZNY - papierowa prenumerata roczna + wysyłka
licencja: Osobista

Szczegóły pakietu

Nazwa
PRZEGLĄD GASTRONOMICZNY - papierowa prenumerata roczna	192.00 zł brutto 177.78 zł netto 14.22 zł VAT (stawka VAT 8%)
PRZEGLĄD GASTRONOMICZNY - pakowanie i wysyłka	21.00 zł brutto 17.07 zł netto 3.93 zł VAT (stawka VAT 23%)

213.00 zł

PRZEGLĄD GASTRONOMICZNY - PAKIET prenumerata PLUS
licencja: Osobista

Szczegóły pakietu

Nazwa
PRZEGLĄD GASTRONOMICZNY - PAKIET prenumerata PLUS (Prenumerata papierowa + dostęp do portalu sigma-not.pl + e-prenumerata)	300.00 zł brutto 277.78 zł netto 22.22 zł VAT (stawka VAT 8%)

300.00 zł

Zeszyt

2013-5

Twój Koszyk

Publikacja

Zeszyt

Prenumerata

Zeszyt

Czasopisma