Czasopismo | AURA | Rocznik 2012 - zeszyt 4

Wiosna za oknem i w nas...

Barbara WŁUDYKA

nr katalogowy: 67510

Pierwsze promienie kwietniowego słońca mobilizują. Każdy oddycha z ulgą, że zima to czas przeszły. Przyczajona do końca stycznia dała z siebie wszystko w lutym, siarczyste mrozy, mnóstwo śniegu, bywało nieprzyjemnie i wyczerpująco. W czasie przesilenia wiosennego dopadało nas osłabienie, znużenie, senność, zmiany nastroju, nadpobudliwość. Huśtawka pogodowa, wyże, niże, czasem ostry wiatr, bo zima nie tak łatwo odpuszcza. Wahania ciśnienia i temperatury osłabiają, jesteśmy podatniejsi na infekcje. Osłabieni mrozami, małą dawką słońca, przeziębieniami, niedotlenieniem, teraz powinniśmy otworzyć się na zmiany. Przed nami delikatna zieleń, więcej słońca, pachnący wiatr, a to sprawia, że będzie przybywać energii, choć niektórym zacznie dokuczać alergia z powodu wiosennego pylenia. Optymizm potrzebny zaraz Otwieramy okna, przeglądamy szafę, zimowe warstwy powoli ustępują barwnej lekkości, myślenie jakby lżejsze i pogodniejsze. Czas na porządki, wypady za miasto, rowerowy rozruch sezonu, wiosenne kolory w domu. Wiosna wzmaga chęć robienia postanowień. Może kilka kilogramów mniej, zmiana fryzury lub choćby koloru włosów, większa aktywność. Patrzymy w lustro. Tak, porządek w szafi e to nie wszystko, nasza skóra też chce odczuć zbliżający się czas. Na wiosnę mamy ochotę bardziej dbać o swój wygląd. Regeneracja, nawilżanie i odżywianie to sposób na odnowę. Celem jest dobrze nawilżona skóra, bez nadmiernej wrażliwości, elastyczna i jędrna. Ale aby wyglądać wiosennie, nie wystarczą zabiegi kosmetyczne, bo na skórze widać, jak żyjemy, co jemy i jak aktywnie spędzamy czas. Dotlenianie przez ruch Cera przestanie mieć szarość zimy, gdy pospacerujemy na świeżym powietrzu. Zostanie dotleniona. Okna otwarte i dobrze przewietrzone pomieszczenia też wspomagają dotlenienie. W zwalczaniu wiosennego zmęczenia ważny jest ruch. Tym, co jeżdżą własnym samochodem, ceny paliw paradoksalnie mogą wyjść na zdrowie. Może od czasu do c[...]

Jeśli masz wykupiony/przyznany dostęp - zaloguj się. Skorzystaj z naszych propozycji zakupu!

Publikacja


e-Publikacja (format pdf) - nr 67510 "Wiosna za oknem i w nas....." licencja: Osobista Produkt cyfrowy	10.00 zł

Zeszyt


AURA OCHRONA ŚRODOWISKA - e-zeszyt (pdf) 2012-4 licencja: Osobista Produkt cyfrowy	25.00 zł

Prenumerata

AURA OCHRONA ŚRODOWISKA - prenumerata cyfrowa
licencja: Osobista

Produkt cyfrowy
Nowość

312.00 zł

AURA OCHRONA ŚRODOWISKA - papierowa prenumerata roczna + wysyłka
licencja: Osobista

Szczegóły pakietu

Nazwa
AURA OCHRONA ŚRODOWISKA - papierowa prenumerata roczna	384.00 zł brutto 355.56 zł netto 28.44 zł VAT (stawka VAT 8%)
AURA OCHRONA ŚRODOWISKA - pakowanie i wysyłka	42.00 zł brutto 34.15 zł netto 7.85 zł VAT (stawka VAT 23%)

426.00 zł

AURA OCHRONA ŚRODOWISKA - PAKIET prenumerata PLUS
licencja: Osobista

Szczegóły pakietu

Nazwa
AURA OCHRONA ŚRODOWISKA - PAKIET prenumerata PLUS (Prenumerata papierowa + dostęp do portalu sigma-not.pl + e-prenumerata)	480.00 zł brutto 444.44 zł netto 35.56 zł VAT (stawka VAT 8%)

480.00 zł

Zeszyt

2012-4

Twój Koszyk

Publikacja

Zeszyt

Prenumerata

Zeszyt

Czasopisma